Bli det bästa teamet! Gå vår förberedande kurs innan du ska föda på BB Gårda.
3 pass, innehåller 2 pass med profylax samt 1 pass med amning och fjärde trimestern.

Vi lägger tonvikt på hur du och ni tillsammans kan optimera möjligheterna till en fysiologisk födsel och hur ni redan nu kan förbereda en fin första tid som föräldrar. Du som är själv/ensamstående kan med fördel gå kursen med en närstående.

Forskning och vår erfarenhet är enig: Föräldrar som förberett sig inför födseln får en bättre förlossningsupplevelse - även om förlossningen inte blev som man tänkt sig innan.

-Vi går igenom många olika redskap ni kan använda under födseln: Andning, fokus, avslappning, massage, press och tryck, sjalteknik, mental pepp via affirmationer, visualiseringar mm.
-Vi går igenom hur kroppens system hjälper dig i födandet: bra positioner, oxytocin o endorfinfrisättning mm.
När det är dags att föda är ni utrustade med många olika metoder. Ni väljer vad som passar just för er i stunden.
Det 3:e passet pratar vi mer om amning se den fliken.

Kursen hålls hos oss på BB Gårda under 3 vardagskvällar, 2,5 tim/gång totalt 7,5 timmar, kl 17-19.30
Datumen får du av din barnmorska.

Kursen är inkluderad för er som par i ert vårdpaket "Föda på BB Gårda"
Du är välkommen att ta med fler personer som finns i ditt stödteam, tillägg 600 kr/extra person

Profylaxboken, skriven av vår barnmorska Cita Lundin, ingår som kursmaterial. Du som enbart vill köpa boken: Pris 299 kr + frakt